Zeleni čaj s uljanim medom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Zeleni čaj s uljanim medom ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2.5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, Zeleni čaj s uljanim medom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Zeleni čaj s uljanim medom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Nizak kalorijski sadržaj
- ✓ Bez zasićenih masti
- ✗ Prisutnost jednostavnih šećera (med)
- ✗ Nedostatak vlakana
- ✗ Minimalan sadržaj proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 22 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5g |
| Šećeri (ukupno) | 5.5g |
| Prirodni | 5.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0.1g |
| Masti | 0g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0g |
| Natrij | 2mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Zeleni čaj s uljanim medom?
Zeleni čaj s uljanim medom ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2.5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Zeleni čaj s uljanim medom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Zeleni čaj s uljanim medom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Zeleni čaj s uljanim medom utječe na šećer u krvi?
Zeleni čaj s uljanim medom ima glikemijsko opterećenje 2.5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →