guarana soda
Srednji GI
GL 7 na 100 g
- Sadrži kofein (blagi stimulans)
- Visok udio dodanog šećera
guarana soda ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici guarana soda
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
guarana soda je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 42 kcal |
| Ugljikohidrati | 10.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 10.5 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 10.5 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 7 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži kofein (blagi stimulans)
- Hidratantni napitak
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađeno
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks guarana soda?
guarana soda ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Je li guarana soda prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
guarana soda ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik guarana soda ima najniže glikemijsko opterećenje?
guarana soda ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika guarana soda u ovoj bazi podataka (7 na 100 g).
Provjeri guarana soda u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
