nektar od guave

GI 65 · UmjerenGL 25 / čaša3/10

Srednji GI

65 GI

GL 25 po čaša (250 g) · GL 10 na 100 g

Logi ocjena 3/10

nektar od guave ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 25.

Ažurirano 16. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

nektar od guave je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

15 g

Ugljikohidrati

0.3 g

Proteini

0.1 g

Masti

na 100g

75%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Koji je glikemijski indeks nektar od guave?

nektar od guave ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 25; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.

Je li nektar od guave prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

nektar od guave ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Kako nektar od guave utječe na šećer u krvi?

nektar od guave ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri nektar od guave u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.