čaj od grejpa
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- niskokaloričan
- sadrži prirodne šećere
čaj od grejpa ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 22. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
čaj od grejpa je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.8 g |
| Prirodni | 3.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 0.2 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- niskokaloričan
- sadrži antioksidanse iz čaja i grejpa
- nizak glikemijski indeks
- sadrži prirodne šećere
- minimalan udio vlakana
- blago prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čaj od grejpa?
čaj od grejpa ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li čaj od grejpa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čaj od grejpa ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako čaj od grejpa utječe na šećer u krvi?
čaj od grejpa ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri čaj od grejpa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
