Štapići od pastrnjaka iz friteze na vrući zrak s avokadovim uljem
Nizak GI
GL 10 po tipična porcija (100 g) · GL 10 na 100 g
- Dobar sadržaj vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Štapići od pastrnjaka iz friteze na vrući zrak s avokadovim uljem ima glikemijski indeks 52 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.
Ažurirano 24. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Štapići od pastrnjaka iz friteze na vrući zrak s avokadovim uljem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 95 kcal |
| Ugljikohidrati | 19 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.8 g |
| Prirodni | 4.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4.9 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.4 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 2.1 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar sadržaj vlakana
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Nizak udio natrija
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži nešto prirodnih šećera
- Lagano obrađeno uljem
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Štapići od pastrnjaka iz friteze na vrući zrak s avokadovim uljem?
Štapići od pastrnjaka iz friteze na vrući zrak s avokadovim uljem ima glikemijski indeks 52 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 10; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Je li Štapići od pastrnjaka iz friteze na vrući zrak s avokadovim uljem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Štapići od pastrnjaka iz friteze na vrući zrak s avokadovim uljem ima nizak glikemijski indeks (52), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Štapići od pastrnjaka iz friteze na vrući zrak s avokadovim uljem utječe na šećer u krvi?
Štapići od pastrnjaka iz friteze na vrući zrak s avokadovim uljem ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Štapići od pastrnjaka iz friteze na vrući zrak s avokadovim uljem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
