tikvice štapići
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- sadrži malo natrija iz premaza
tikvice štapići ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Krastavac (15).
Ažurirano 14. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Krastavac
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tikvice štapići je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 11 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.2 g |
| Prirodni | 3.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.1 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 2.2 g |
| Masti | 1.8 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.2 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj vode i vlakana
- manje masti zbog prženja na zraku
- sadrži malo natrija iz premaza
- lagano prerađeno s krušnim mrvicama
- niži sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tikvice štapići?
tikvice štapići ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li tikvice štapići prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tikvice štapići ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Krastavac ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Krastavac u ovoj bazi podataka, Krastavac ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri tikvice štapići u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
