Popečci od patlidžana s bademovim brašnom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Popečci od patlidžana s bademovim brašnom ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Popečci od patlidžana s bademovim brašnom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Popečci od patlidžana s bademovim brašnom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✓ Visok udio vlakana
- ✓ Sadrži zdrave masnoće
- ✗ Umjeren udio natrija
- ✗ Sadrži dodane masnoće (ulje za kuhanje)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 8g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4g |
| Topiva | 1.2g |
| Netopiva | 2.8g |
| Proteini | 3.5g |
| Masti | 7g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 6.3g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Popečci od patlidžana s bademovim brašnom?
Popečci od patlidžana s bademovim brašnom ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Popečci od patlidžana s bademovim brašnom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Popečci od patlidžana s bademovim brašnom ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Popečci od patlidžana s bademovim brašnom utječe na šećer u krvi?
Popečci od patlidžana s bademovim brašnom ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →