list aloe vere
Nizak GI
GL 0.2 na 100 g
- Vrlo nizak udio kalorija i šećera
- Nizak udio proteina
list aloe vere ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 18. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
list aloe vere je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 15 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.8 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.3 g |
| Prirodni | 0.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.6 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 0.2 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.01 g |
| Nezasićene | 0.09 g |
| Natrij | 8 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak udio kalorija i šećera
- Visok udio vode
- Sadrži antioksidanse
- Nizak udio proteina
- Minimalno vlakana
- Mogućnost probavnih iritacija pri prekomjernoj konzumaciji
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks list aloe vere?
list aloe vere ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.2 na 100 g.
Je li list aloe vere prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
list aloe vere ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako list aloe vere utječe na šećer u krvi?
list aloe vere ima glikemijsko opterećenje 0.2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri list aloe vere u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
