korijen anđelike
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- umjerena količina ugljikohidrata
korijen anđelike ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 17. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Broccoli has a lower glycemic load, higher fiber content, and more micronutrients, making it even better for insulin resistance.
Brokula - GL 1 na 100 g Spinach offers minimal carbohydrates and a very low glycemic load, which is optimal for blood sugar control.
Špinat - GL 1 na 100 g Asparagus provides more fiber with lower carbohydrates, supporting stable blood sugar levels.
Šparoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
korijen anđelike je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3.5 g |
| Topiva | 1.1 g |
| Netopiva | 2.4 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 30 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- bogat vlaknima
- vrlo minimalno prerađeno
- umjerena količina ugljikohidrata
- ograničena količina proteina
- nizak sadržaj topljivih vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks korijen anđelike?
korijen anđelike ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li korijen anđelike prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
korijen anđelike ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako korijen anđelike utječe na šećer u krvi?
korijen anđelike ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri korijen anđelike u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
