Crème brûlée
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Izvor proteina iz jaja
- Visok udio šećera
Crème brûlée ima glikemijski indeks 38 (Nizak).
Ažurirano 13. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Crème brûlée je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 26 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 20 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor proteina iz jaja
- Sadrži kalcij iz mlijeka/vrhnja
- Visok udio šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Visok stupanj prerade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Crème brûlée?
Crème brûlée ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Je li Crème brûlée prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Crème brûlée ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Crème brûlée utječe na šećer u krvi?
Crème brûlée ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Crème brûlée u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
