čokoladni kroasan
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
čokoladni kroasan ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 34 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, čokoladni kroasan rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
čokoladni kroasan može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ izvor energije
- ✓ sadržaj proteina
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ visok sadržaj zasićenih masti
- ✗ puno dodanog šećera
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 48g |
| Šećeri (ukupno) | 19g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 17g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 21g |
| Zasićene | 10g |
| Nezasićene | 9g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladni kroasan?
čokoladni kroasan ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 34 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li čokoladni kroasan prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladni kroasan ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako čokoladni kroasan utječe na šećer u krvi?
čokoladni kroasan ima glikemijsko opterećenje 34 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →