Sondino
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Pruža esencijalne hranjive tvari za one koji ne mogu jesti
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
Sondino ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 9. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sondino je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 100 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Pruža esencijalne hranjive tvari za one koji ne mogu jesti
- Pogodna potpuna prehrana
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Sadrži dodane šećere
- Visoko prerađene sastojke
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sondino?
Sondino ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Je li Sondino prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sondino ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Sondino utječe na šećer u krvi?
Sondino ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Sondino u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
