Kiseli raženi žur s heljdinim kvasom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Kiseli raženi žur s heljdinim kvasom ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Kiseli raženi žur s heljdinim kvasom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Kiseli raženi žur s heljdinim kvasom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Probiotička svojstva kvasnog tijesta
- ✓ Niska razina prerade
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Nizak udio visokokvalitetnih proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7g |
| Prirodni | 0.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 1.5g |
| Masti | 1.2g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 0.7g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kiseli raženi žur s heljdinim kvasom?
Kiseli raženi žur s heljdinim kvasom ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Kiseli raženi žur s heljdinim kvasom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kiseli raženi žur s heljdinim kvasom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kiseli raženi žur s heljdinim kvasom utječe na šećer u krvi?
Kiseli raženi žur s heljdinim kvasom ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →