Domaća ražena juha od kiselog tijesta
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Nizak udio masti
- Sadrži umjerenu količinu natrija
Domaća ražena juha od kiselog tijesta ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 3. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Domaća ražena juha od kiselog tijesta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.7 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 220 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Izvor vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Sadrži umjerenu količinu natrija
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaća ražena juha od kiselog tijesta?
Domaća ražena juha od kiselog tijesta ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Domaća ražena juha od kiselog tijesta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaća ražena juha od kiselog tijesta ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Domaća ražena juha od kiselog tijesta utječe na šećer u krvi?
Domaća ražena juha od kiselog tijesta ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Domaća ražena juha od kiselog tijesta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
