Domaći lagani curry umak s kokosom

GI 35 · NizakGL 0.3 / žlica7/10

Nizak GI

35 GI

GL 0.3 po tipična žlica (15 g) · GL 2 na 100 g

Logi ocjena 7/10

Domaći lagani curry umak s kokosom ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.

Ažurirano 19. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Domaći lagani curry umak s kokosom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

110

Kalorije

6 g

Ugljikohidrati

1.5 g

Proteini

8 g

Masti

na 100g

Kalorije	110 kcal
Ugljikohidrati	6 g
Šećeri (ukupno)	2 g
Prirodni	2 g
Dodani	0 g
Vlakna	1.5 g
Topiva	0.5 g
Netopiva	1.1 g
Proteini	1.5 g
Masti	8 g
Zasićene	6 g
Nezasićene	2 g
Natrij	250 mg

Stupanj prerade

55%

Umjeren

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Domaći lagani curry umak s kokosom?

Domaći lagani curry umak s kokosom ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.

Je li Domaći lagani curry umak s kokosom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Domaći lagani curry umak s kokosom ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Domaći lagani curry umak s kokosom utječe na šećer u krvi?

Domaći lagani curry umak s kokosom ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Domaći lagani curry umak s kokosom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.