Juha
Nema glikemijskog indeksa6/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Vrlo niskokalorično
- Može sadržavati puno natrija
Juha nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 29. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Juha je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
10
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
1 g
Proteini
0.2 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 10 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.2 g |
| Prirodni | 0.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Vrlo niskokalorično
- Hidratizira
- Nizak glikemijski utjecaj
- Može sadržavati puno natrija
- Siromašno vlaknima i nutrijentima
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Juha?
Juha nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li Juha prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Juha ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Juha u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
