baskijska torta
Nizak GI
GL 3.3 po tipična kriška (30 g) · GL 11 na 100 g
- Umjeren glikemijski indeks
- Visok udio dodanog šećera
baskijska torta ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.3.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Nudi visok udio proteina i vlakana bez dodanih šećera, čime se značajno smanjuje glikemijski učinak.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama - GL 8 na 100 g Pruža zdrave masti i antioksidanse uz znatno manji udio šećera i niže glikemijsko opterećenje.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
baskijska torta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 20 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 25 g |
| Zasićene | 15 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren glikemijski indeks
- Pruža umjeren izvor proteina
- Visok udio dodanog šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Nedostaje prehrambenih vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks baskijska torta?
baskijska torta ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 3.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.
Je li baskijska torta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
baskijska torta ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako baskijska torta utječe na šećer u krvi?
baskijska torta ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri baskijska torta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
