smrznuti napitak od kave

GI 65 · UmjerenGL 25 / čaša2/10

Srednji GI

65 GI

GL 25 po čaša (250 g) · GL 10 na 100 g

Logi ocjena 2/10
  • Sadrži nešto proteina
  • Visok udio dodanog šećera

smrznuti napitak od kave ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 25.

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici kava

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

smrznuti napitak od kave je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

80
Kalorije
16 g
Ugljikohidrati
1.2 g
Proteini
1.5 g
Masti
na 100g
Kalorije80 kcal
Ugljikohidrati16 g
Šećeri (ukupno)15 g
Prirodni2 g
Dodani13 g
Vlakna0.2 g
Topiva0.08 g
Netopiva0.12 g
Proteini1.2 g
Masti1.5 g
Zasićene1 g
Nezasićene0.5 g
Natrij35 mg

Stupanj prerade

90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Sadrži nešto proteina
  • Pruža hidrataciju
  • Visok udio dodanog šećera
  • Ultra-prerađeno
  • Visoko glikemijsko opterećenje

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks smrznuti napitak od kave?

smrznuti napitak od kave ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 25; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.

Je li smrznuti napitak od kave prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

smrznuti napitak od kave ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Koji oblik kava ima najniže glikemijsko opterećenje?

smrznuti napitak od kave ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika kava u ovoj bazi podataka (10 na 100 g).

Provjeri smrznuti napitak od kave u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.