Namirnice bez kikiriki

10.802 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

kolač od smeđe riže GL 66 / 100 g 5/10 nadjev od marshmallowa GL 66 / 100 g 1/10 pereci štapići GL 66 / 100 g 2/10 pretzel čips GL 66 / 100 g 3/10 Pufani integralni rižin kolačić (neslani) GL 66 / 100 g 4/10 rižin kolač GL 66 / 100 g 4/10 rižin kreker GL 66 / 100 g 4/10 rižin vafl GL 66 / 100 g 3/10 rižini krekeri GL 66 / 100 g 4/10 sladić GL 66 / 100 g 1/10 Rižino brašno GL 66 / 100 g 2/10 Fisherman's Friend pastile GL 67 / 100 g 1/10 Karamel kuhan u kotlu GL 67 / 100 g 1/10 Aroma avokada GL 68 / 100 g 1/10 Aroma bijele čokolade i pistacije GL 68 / 100 g 1/10 aroma začina za medenjake GL 68 / 100 g 2/10 bezglutensko rižino brašno GL 68 / 100 g 4/10 Decorative chip GL 68 / 100 g 1/10 Fizz štapić GL 68 / 100 g 2/10 kukuruzne pahuljice GL 68 / 100 g 2/10 Kukuruzni popečci s mladim lukom GL 68 / 100 g 3/10 kukuruzni sirup GL 68 / 100 g 1/10 Kukuruzni vafli GL 68 / 100 g 3/10 mješavina bezglutenskog brašna GL 68 / 100 g 3/10 mješavina za perece GL 68 / 100 g 3/10 Nezaslađeni kukuruzni kolači GL 68 / 100 g 4/10 okus cheesecakea GL 68 / 100 g 1/10 pjena za glazuru GL 68 / 100 g 1.5/10 prah za napitak od nara i acai GL 68 / 100 g 2/10 prašak za slatko-kiseli umak GL 68 / 100 g 1.5/10 Praškasti elektrolitni napitak GL 68 / 100 g 2/10 Preprženo rižino brašno GL 68 / 100 g 2/10 Rižini krekeri s paprikom GL 68 / 100 g 4/10 sirupno vezivo GL 68 / 100 g 1/10 Žitne kuglice s okusom bobičastog voća GL 68 / 100 g 1/10 Rižina krema GL 69 / 100 g 2/10 šarene šećerne mrvice GL 69 / 100 g 1/10 gumeni kabeli GL 70 / 100 g 1/10 Honeycomb žitarice GL 70 / 100 g 1/10 krumpirov škrob GL 70 / 100 g 2/10 sago biseri GL 70 / 100 g 2/10 Šarene mrvice GL 70 / 100 g 1/10 Vanilin šećer GL 70 / 100 g 1/10 dehidrirane krumpirove pahuljice GL 71 / 100 g 3/10 hrskava riža GL 71 / 100 g 2/10 Riža krispies GL 71 / 100 g 3/10 rižine pahuljice GL 71 / 100 g 3/10 aroma ananasa GL 72 / 100 g 1/10 aroma jagode GL 72 / 100 g 1/10 bombon od breskve GL 72 / 100 g 1/10 Čikl GL 72 / 100 g 1/10 čokoladni okus GL 72 / 100 g 1/10 Fritt žvakaći bomboni GL 72 / 100 g 1/10 Frosted krispies žitarice GL 72 / 100 g 2/10 Mamba voćne žvakaće bombone GL 72 / 100 g 1/10 Miješani bomboni GL 72 / 100 g 1/10 modificirani pšenični škrob GL 72 / 100 g 1/10 pšenični škrob GL 72 / 100 g 2/10 Refresher chews GL 72 / 100 g 1/10 škrob od graška GL 72 / 100 g 3/10 slatkiš od lubenice GL 72 / 100 g 2.5/10 voćni aroma GL 72 / 100 g 1/10 zamjena za šećer Equal GL 72 / 100 g 1/10 Ekspandirana riža GL 72.3 / 100 g 2/10 mješavina želea od grožđa i jabuke GL 72.3 / 100 g 2/10 neutralni stabilizator GL 72.3 / 100 g 2/10 prašak za džem od borovnice GL 72.3 / 100 g 1.5/10 Prehrambeni škrob GL 72.3 / 100 g 1/10 puding od trešnje GL 72.3 / 100 g 2/10 Rižine pahuljice GL 72.3 / 100 g 2/10 rižini krekeri GL 72.3 / 100 g 2/10 Zgušnjivači (kukuruzni škrob, karagenan) GL 72.3 / 100 g 1/10 Fruity Pebbles žitarice GL 73 / 100 g 1/10 Dražeje s okusom maline i limuna GL 74 / 100 g 1/10 glukozni sirup GL 74 / 100 g 1/10 karamela GL 74 / 100 g 1/10 Kukuruzni škrob GL 74 / 100 g 2/10 Mješavina protiv zgrudnjavanja (krumpirov škrob, škrob tapioke) GL 74 / 100 g 3/10 modificirani kukuruzni škrob GL 74 / 100 g 2/10 Modificirani kukuruzni škrob GL 74 / 100 g 2/10 modificirani škrob GL 74 / 100 g 1/10 Nerds bomboni GL 74 / 100 g 1/10 pufirani riža GL 74 / 100 g 2/10 sladić korijen GL 74 / 100 g 1/10 jestivi papir GL 75 / 100 g 2/10 kremasti puding miks GL 75 / 100 g 1/10 prašak za ledeni čaj GL 75 / 100 g 1/10 puding od maline GL 75 / 100 g 1.5/10 tapioka GL 75 / 100 g 2/10 Tapioka biseri GL 75 / 100 g 1/10 Žele bomboni GL 75 / 100 g 1/10 Aroma maline i limunade GL 76 / 100 g 1/10 čokoladna glazura GL 76 / 100 g 1/10 Honeycomb toffee GL 76 / 100 g 1/10 okus borovnice GL 76 / 100 g 1/10 šećerni bombon GL 76 / 100 g 1/10 umjetni okus limete GL 76 / 100 g 1/10 Kukuruzni škrob GL 76.8 / 100 g 1/10 aroma kolačića GL 77 / 100 g 1/10 biljni bomboni GL 77 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.