okus borovnice
GI 80 · VisokGL 76 / 100 g1/10
Visok GI
80 GI
GL 76 na 100 g
Logi ocjena 1/10
- bez masti
- vrlo visok glikemijski indeks
okus borovnice ima glikemijski indeks 80 (Visok).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
okus borovnice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
380
Kalorije
95 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
0 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ugljikohidrati | 95 g |
| Šećeri (ukupno) | 90 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 90 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
95%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- bez masti
- nizak sadržaj natrija
- vrlo visok glikemijski indeks
- visok sadržaj dodanog šećera
- nedostatak vlakana i nutritivne vrijednosti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks okus borovnice?
okus borovnice ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 76 na 100 g.
Je li okus borovnice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
okus borovnice ima visok glikemijski indeks (80). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako okus borovnice utječe na šećer u krvi?
okus borovnice ima glikemijsko opterećenje 76 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri okus borovnice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
