Domaći džem od bobičastog voća s chia sjemenkama (bez dodanog šećera)
Nizak GI
GL 0.8 po tipična žlica (15 g) · GL 5 na 100 g
- Bez dodanog šećera
- Sadrži prirodne šećere
Domaći džem od bobičastog voća s chia sjemenkama (bez dodanog šećera) ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.
Ažurirano 14. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Domaći džem od bobičastog voća s chia sjemenkama (bez dodanog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Domaći džem od bobičastog voća s chia sjemenkama (bez dodanog šećera) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 3.6 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 2.2 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez dodanog šećera
- Visok sadržaj vlakana
- Bogato antioksidansima
- Sadrži prirodne šećere
- Umjereni sadržaj ugljikohidrata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaći džem od bobičastog voća s chia sjemenkama (bez dodanog šećera)?
Domaći džem od bobičastog voća s chia sjemenkama (bez dodanog šećera) ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Je li Domaći džem od bobičastog voća s chia sjemenkama (bez dodanog šećera) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaći džem od bobičastog voća s chia sjemenkama (bez dodanog šećera) ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Domaći džem od bobičastog voća s chia sjemenkama (bez dodanog šećera) ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Domaći džem od bobičastog voća s chia sjemenkama (bez dodanog šećera) u ovoj bazi podataka, džem od chia sjemenki ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Provjeri Domaći džem od bobičastog voća s chia sjemenkama (bez dodanog šećera) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
