prašak za džem od borovnice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
prašak za džem od borovnice ima glikemijski indeks 85, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 70 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, prašak za džem od borovnice rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
prašak za džem od borovnice može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 1.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak udio masti
- ✓ nizak udio natrija
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ vrlo visok udio dodanog šećera
- ✗ gotovo bez vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 85g |
| Šećeri (ukupno) | 45g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 40g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 0.2g |
| Masti | 0g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prašak za džem od borovnice?
prašak za džem od borovnice ima glikemijski indeks 85, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 70 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li prašak za džem od borovnice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prašak za džem od borovnice ima visok glikemijski indeks (85). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako prašak za džem od borovnice utječe na šećer u krvi?
prašak za džem od borovnice ima glikemijsko opterećenje 70 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →