voćni aroma
Visok GI
GL 3.6 po tipična žličica (5 g) · GL 72 na 100 g
- Nema (nutritivno prazno)
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
voćni aroma ima glikemijski indeks 80, viši od običnog voće (40). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici voće
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
voćni aroma je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 90 g |
| Šećeri (ukupno) | 85 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 80 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nema (nutritivno prazno)
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Nedostaju esencijalni nutrijenti i vlakna
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks voćni aroma?
voćni aroma ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 72.
Je li voćni aroma prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
voćni aroma ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Voćni prah.
Koji oblik voće ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima voće u ovoj bazi podataka, Miješano svježe voće ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Provjeri voćni aroma u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
