Honeycomb žitarice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Honeycomb žitarice ima glikemijski indeks 80, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 70 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Honeycomb žitarice rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Honeycomb žitarice može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 1/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Low fat content
- ✓ Low saturated fat
- ✗ Extremely high glycemic load
- ✗ Excessive added sugars
- ✗ Highly processed refined grains
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 88g |
| Šećeri (ukupno) | 37g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 32g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 1.5g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 1.3g |
| Natrij | 570mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Honeycomb žitarice?
Honeycomb žitarice ima glikemijski indeks 80, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 70 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Honeycomb žitarice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Honeycomb žitarice ima visok glikemijski indeks (80). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Honeycomb žitarice utječe na šećer u krvi?
Honeycomb žitarice ima glikemijsko opterećenje 70 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →