Rižine pahuljice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Rižine pahuljice ima glikemijski indeks 85, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 68 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Rižine pahuljice rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Rižine pahuljice može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak udio zasićenih masti
- ✓ Sadrži nešto integralne riže
- ✗ Vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ Visok udio dodanih šećera
- ✗ Visoko prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 85g |
| Šećeri (ukupno) | 18g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 15g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 5g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 4.5g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Rižine pahuljice?
Rižine pahuljice ima glikemijski indeks 85, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 68 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Rižine pahuljice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Rižine pahuljice ima visok glikemijski indeks (85). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Rižine pahuljice utječe na šećer u krvi?
Rižine pahuljice ima glikemijsko opterećenje 68 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →