dehidrirane krumpirove pahuljice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
dehidrirane krumpirove pahuljice ima glikemijski indeks 85, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 71 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, dehidrirane krumpirove pahuljice rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
dehidrirane krumpirove pahuljice može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjereni sadržaj vlakana
- ✓ nizak udio masti
- ✗ vrlo visok glikemijski teret
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ jako prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 351 kcal |
| Ugljikohidrati | 83g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5g |
| Prirodni | 4.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 6.5g |
| Topiva | 2g |
| Netopiva | 4.6g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 0.4g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.3g |
| Natrij | 55mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks dehidrirane krumpirove pahuljice?
dehidrirane krumpirove pahuljice ima glikemijski indeks 85, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 71 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li dehidrirane krumpirove pahuljice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
dehidrirane krumpirove pahuljice ima visok glikemijski indeks (85). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako dehidrirane krumpirove pahuljice utječe na šećer u krvi?
dehidrirane krumpirove pahuljice ima glikemijsko opterećenje 71 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →