prašak za slatko-kiseli umak
Visok GI
GL 10.2 po tipična žlica (15 g) · GL 68 na 100 g
- Vrlo nizak sadržaj masti
- Izuzetno visok glikemijski indeks
prašak za slatko-kiseli umak ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.2.
Ažurirano 6. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prašak za slatko-kiseli umak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 85 g |
| Šećeri (ukupno) | 60 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 55 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 2500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak sadržaj masti
- Nizak sadržaj proteina
- Izuzetno visok glikemijski indeks
- Vrlo visok sadržaj dodanog šećera
- Visoka razina obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prašak za slatko-kiseli umak?
prašak za slatko-kiseli umak ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 10.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 68.
Je li prašak za slatko-kiseli umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prašak za slatko-kiseli umak ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je umak od rajčice i paprike.
Kako prašak za slatko-kiseli umak utječe na šećer u krvi?
prašak za slatko-kiseli umak ima glikemijsko opterećenje 68 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri prašak za slatko-kiseli umak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
