sladić korijen
Visok GI
GL 74 na 100 g
- Nizak udio zasićenih masti
- Vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
sladić korijen ima glikemijski indeks 80 (Visok).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- nema GI Stevia pruža željenu slatkoću bez ikakvog utjecaja na glukozu u krvi, u usporedbi s visokim GI od 80 kod korijena sladića.
Čisti ekstrakt stevije - nema GI Ekstrakt redovničkog voća (monk fruit) nudi nultu glikemijsku alternativu za zadovoljavanje žudnje bez značajnog skoka šećera u krvi povezanog s korijenom sladića.
zaslađivač od monaškog voća
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sladić korijen je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 375 kcal |
| Ugljikohidrati | 93 g |
| Šećeri (ukupno) | 70 g |
| Prirodni | 70 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.6 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0.05 g |
| Zasićene | 0.01 g |
| Nezasićene | 0.04 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio zasićenih masti
- Sadrži tragove vlakana
- Vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
- Izuzetno visoka koncentracija šećera
- Minimalna nutritivna gustoća
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sladić korijen?
sladić korijen ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 74 na 100 g.
Je li sladić korijen prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sladić korijen ima visok glikemijski indeks (80). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako sladić korijen utječe na šećer u krvi?
sladić korijen ima glikemijsko opterećenje 74 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri sladić korijen u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
