sladić korijen
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
sladić korijen ima glikemijski indeks 80, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 74 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, sladić korijen rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
sladić korijen može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak stupanj obrade
- ✓ sadrži nešto vlakana
- ✗ izuzetno visok glikemijski teret
- ✗ vrlo visok sadržaj šećera
- ✗ nema proteina ni zdravih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 375 kcal |
| Ugljikohidrati | 93g |
| Šećeri (ukupno) | 70g |
| Prirodni | 70.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.6g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 0g |
| Masti | 0.05g |
| Zasićene | 0.01g |
| Nezasićene | 0.04g |
| Natrij | 50mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sladić korijen?
sladić korijen ima glikemijski indeks 80, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 74 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li sladić korijen prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sladić korijen ima visok glikemijski indeks (80). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako sladić korijen utječe na šećer u krvi?
sladić korijen ima glikemijsko opterećenje 74 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →