modificirani pšenični škrob
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
modificirani pšenični škrob ima glikemijski indeks 85, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 72 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, modificirani pšenični škrob rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
modificirani pšenični škrob može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak sadržaj masti
- ✓ Minimalno dodanih šećera
- ✗ Izuzetno visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ Vrlo malo vlakana i proteina
- ✗ Visoko prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 330 kcal |
| Ugljikohidrati | 85g |
| Šećeri (ukupno) | 0.1g |
| Prirodni | 0.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.1g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 0.3g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks modificirani pšenični škrob?
modificirani pšenični škrob ima glikemijski indeks 85, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 72 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li modificirani pšenični škrob prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
modificirani pšenični škrob ima visok glikemijski indeks (85). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako modificirani pšenični škrob utječe na šećer u krvi?
modificirani pšenični škrob ima glikemijsko opterećenje 72 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →