Otpornik pšenični škrob
Nizak GI
GL 20 na 100 g
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Visoko prerađeno
Otpornik pšenični škrob ima glikemijski indeks 25, niži od običnog pšenični škrob (85).
Ažurirano 25. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici pšenični škrob
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Otpornik pšenični škrob je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 70 g |
| Topiva | 21 g |
| Netopiva | 49 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.15 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Minimalan sadržaj šećera
- Visoko prerađeno
- Nizak sadržaj proteina
- Minimalan sadržaj mikronutrijenata
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Otpornik pšenični škrob?
Otpornik pšenični škrob ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Je li Otpornik pšenični škrob prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Otpornik pšenični škrob ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik pšenični škrob ima najniže glikemijsko opterećenje?
Otpornik pšenični škrob ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pšenični škrob u ovoj bazi podataka (20 na 100 g).
Provjeri Otpornik pšenični škrob u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
