Otpornik pšenični škrob
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Otpornik pšenični škrob ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Otpornik pšenični škrob rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Otpornik pšenični škrob je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Minimalan sadržaj šećera
- ✗ Visoko prerađeno
- ✗ Nizak sadržaj proteina
- ✗ Minimalan sadržaj mikronutrijenata
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 80g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 70g |
| Topiva | 21g |
| Netopiva | 49g |
| Proteini | 0.5g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.05g |
| Nezasićene | 0.15g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Otpornik pšenični škrob?
Otpornik pšenični škrob ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Otpornik pšenični škrob prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Otpornik pšenični škrob ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Otpornik pšenični škrob utječe na šećer u krvi?
Otpornik pšenični škrob ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →