Čikl
GI 80 · VisokGL 72 / 100 g1/10
Visok GI
80 GI
GL 72 na 100 g
Logi ocjena 1/10
- Biljnog podrijetla i minimalno obrađen
- Nizak sadržaj proteina i mikronutrijenata
Čikl ima glikemijski indeks 80 (Visok).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Čikl je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
350
Kalorije
90 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
0.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 90 g |
| Šećeri (ukupno) | 70 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 65 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Biljnog podrijetla i minimalno obrađen
- Vrlo nizak udio šećera
- Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- Nizak sadržaj proteina i mikronutrijenata
- Nije značajan izvor vitamina ili minerala
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Čikl?
Čikl ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 72 na 100 g.
Je li Čikl prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Čikl ima visok glikemijski indeks (80). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Čikl utječe na šećer u krvi?
Čikl ima glikemijsko opterećenje 72 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Čikl u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
