slatkiš od lubenice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
slatkiš od lubenice ima glikemijski indeks 80, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 72 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, slatkiš od lubenice rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
slatkiš od lubenice može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak sadržaj masti
- ✓ tragna količina natrija
- ✗ vrlo visok glikemijski teret
- ✗ visok sadržaj dodanih šećera
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 380 kcal |
| Ugljikohidrati | 90g |
| Šećeri (ukupno) | 85g |
| Prirodni | 25.0g |
| Dodani | 60g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 1g |
| Masti | 0.5g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks slatkiš od lubenice?
slatkiš od lubenice ima glikemijski indeks 80, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 72 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li slatkiš od lubenice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
slatkiš od lubenice ima visok glikemijski indeks (80). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako slatkiš od lubenice utječe na šećer u krvi?
slatkiš od lubenice ima glikemijsko opterećenje 72 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →