zamjena za šećer Equal
Visok GI
GL 72 na 100 g
- nizak udio masti
- izuzetno visok glikemijski indeks
zamjena za šećer Equal ima glikemijski indeks 80 (Visok).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- nema GI Stevia ima GI od 0 i GL od 0, što nudi značajno poboljšanje u odnosu na Equalov GI od 80 i GL od 72.
Čisti ekstrakt stevije - nema GI Ekstrakt redovničkog voća (monk fruit) ima GI od 0 i GL od 0, što gotovo neće imati utjecaja na vaš šećer u krvi u usporedbi s Equalom.
zaslađivač od monaškog voća - nema GI Aluloza ima GI od 0 i GL od 0, što je čini puno boljim izborom za održavanje stabilne razine glukoze u krvi.
aluloza - GL 1 na 100 g Eritritol ima vrlo nizak GI od 1 i GL od 0, pružajući puno stabilniji glikemijski odgovor od Equala.
eritritol
Oblici zaslađivač bez šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
zamjena za šećer Equal je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 360 kcal |
| Ugljikohidrati | 90 g |
| Šećeri (ukupno) | 90 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 90 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio masti
- bez zasićenih masti
- izuzetno visok glikemijski indeks
- vrlo visok dodatak šećera
- bez vlakana ili proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks zamjena za šećer Equal?
zamjena za šećer Equal ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 72 na 100 g.
Je li zamjena za šećer Equal prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
zamjena za šećer Equal ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je eritritol.
Koji oblik zaslađivač bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima zaslađivač bez šećera u ovoj bazi podataka, Polioli ima najniže glikemijsko opterećenje (6 na 100 g).
Provjeri zamjena za šećer Equal u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
