čokoladni okus
Visok GI
GL 3.6 po tipična žličica (5 g) · GL 72 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- vrlo visok sadržaj šećera
čokoladni okus ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 27. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
čokoladni okus je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ugljikohidrati | 90 g |
| Šećeri (ukupno) | 85 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 85 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj masti
- bez zasićenih masti
- vrlo visok sadržaj šećera
- visoki glikemijski indeks
- nedostatak vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladni okus?
čokoladni okus ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 72.
Je li čokoladni okus prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladni okus ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je nizozemski procesirani kakao u prahu.
Kako čokoladni okus utječe na šećer u krvi?
čokoladni okus ima glikemijsko opterećenje 72 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri čokoladni okus u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
