aroma ananasa
Visok GI
GL 3.6 po tipična žličica (5 g) · GL 72 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- vrlo visok sadržaj dodanog šećera
aroma ananasa ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 21. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
aroma ananasa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 90 g |
| Šećeri (ukupno) | 85 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 85 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj masti
- vrlo niska razina natrija
- vrlo visok sadržaj dodanog šećera
- visoki glikemijski indeks
- nedostatak vlakana i hranjivih tvari
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks aroma ananasa?
aroma ananasa ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 72.
Je li aroma ananasa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
aroma ananasa ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je svježi ananas, narezan.
Kako aroma ananasa utječe na šećer u krvi?
aroma ananasa ima glikemijsko opterećenje 72 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri aroma ananasa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
