svježi ananas, narezan
Srednji GI
GL 7.7 na 100 g
- bogat vitaminom C
- umjeren glikemijski indeks
svježi ananas, narezan ima glikemijski indeks 59, isti kao obični Svježi ananas (59).
Ažurirano 25. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Svježi ananas
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
svježi ananas, narezan je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 50 kcal |
| Ugljikohidrati | 13.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 9.9 g |
| Prirodni | 9.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.4 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bogat vitaminom C
- sadrži prirodna vlakna
- nizak udio masti
- umjeren glikemijski indeks
- relativno visok prirodni sadržaj šećera
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svježi ananas, narezan?
svježi ananas, narezan ima glikemijski indeks 59 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 7.7 na 100 g.
Je li svježi ananas, narezan prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svježi ananas, narezan ima umjeren glikemijski indeks (59). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Svježi ananas ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Svježi ananas u ovoj bazi podataka, Pečeni ananas ima najniže glikemijsko opterećenje (7 na 100 g).
Provjeri svježi ananas, narezan u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
