Pečeni ananas
Srednji GI
GL 7 na 100 g
- Dobar izvor vitamina C
- Umjeren glikemijski indeks
Pečeni ananas ima glikemijski indeks 59, isti kao obični Svježi ananas (59).
Ažurirano 17. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Svježi ananas
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pečeni ananas je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 50 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.4 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor vitamina C
- Nizak udio masti
- Bez dodanog šećera
- Umjeren glikemijski indeks
- Umjeren sadržaj prirodnih šećera
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pečeni ananas?
Pečeni ananas ima glikemijski indeks 59 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Je li Pečeni ananas prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pečeni ananas ima umjeren glikemijski indeks (59). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Svježi ananas ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pečeni ananas ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Svježi ananas u ovoj bazi podataka (7 na 100 g).
Provjeri Pečeni ananas u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
