अंडे के बिना खाद्य पदार्थ

6,431 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें अंडा घटक के रूप में सूचीबद्ध नहीं है। मेयोनेज़, अधिकांश पेस्ट्री और कई प्रकार के पास्ता को बाहर रखा गया है। संपूर्ण खाद्य और अंडा-रहित तैयारी शामिल हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

मिमोलेट पनीर 4/10 मिरिंडा जीरो 2/10 मिर्च के टुकड़ों के साथ कैलोरी-रहित प्राकृतिक मिठास 7/10 मिर्च तेल 4/10 मिर्च से भरा सिरका 8/10 मिल्कफ़िश 8.5/10 मिश्रित फैलाव 4/10 मिश्रित बीज मिश्रण 9/10 मिश्रित मसाले 9.5/10 मिश्रित मांस 7/10 मिश्रित मांस (मुर्गी, सूअर, बतख) 7.5/10 मिसो मक्खन सॉस 3/10 मीठा पैकेट 5/10 मुर्गी का जिगर 8/10 मुर्गी का ड्रमस्टिक 8/10 मुर्गी का पैर 5/10 मुर्गी का मांस 8/10 मुर्गी की गर्दन 6/10 मुर्गी की चर्बी 3/10 मुर्गी की जांघ 8/10 मुर्गी की पूंछ 6/10 मुर्गी की हड्डियाँ 7/10 मुर्गी के दिल और ग्रंथि 8.5/10 मुलायम पनीर 4/10 मूंगफली का तेल 5/10 मूल मैग्नीशियम 5/10 मूल लोहा 1/10 मेंढक की टांगें 9/10 मेंथोल 2/10 मैकेरल 7/10 मैकेरल पेस्ट 6.5/10 मैकेरल फिले 8/10 मैकेरल मछली 9/10 मैकेरल मछली 8/10 मैकेरल स्प्रेड 7/10 मैक्सिकन क्रीम 4/10 मैक्सिकन पनीर 5/10 मैंगनीज साइट्रेट 7/10 मैग्नीशियम कार्बोनेट 6/10 मैग्नीशियम फैटी एसिड के लवण 2/10 मैग्नीशियम बिसग्लाइसिनेट 7/10 मैग्नीशियम युक्त मिनरल वॉटर 10/10 मैग्नीशियम सप्लीमेंट 7/10 मैग्नीशियम सल्फेट 8/10 मैग्नीशियम साइट्रेट 8/10 मैचा ग्रीन टी 10/10 मैरीनेट किया हुआ मांस 6.5/10 मैरीनेटेड हेरिंग 4/10 मैलिक एसिड 5/10 मॉन्टेरी जैक पनीर 5/10 मॉर्बिएर 4/10 मॉर्लिनी सॉसेज 3.5/10 मोंक फ्रूट मसालेदार सिरप 7/10 मोंक फ्रूट स्वीटनर (शुद्ध अर्क) 7/10 मोज़ेरेला 6/10 मोज़ेरेला चीज़ 6/10 मोटा कटा बेकन 3/10 मोटा नमक 4/10 मोनो और डाइग्लिसराइड्स 2/10 मोनोकैल्शियम फॉस्फेट 2/10 मोनोसोडियम ग्लूटामेट 2/10 मोरक्कन मसालेदार चिकन ब्रेस्ट 8/10 मोर्टाडेला 2/10 म्यूनस्टर पनीर 6/10 यकृत 6/10 युवा टर्की 9.5/10 यूकेलिप्टस तेल 2/10 येरबा मेट पेय 10/10 येरबा मेटे 8/10 येलोफिन टूना स्टेक 9/10 रंग एजेंट 3/10 रंग पदार्थ 1/10 रंगद्रव्य 5/10 रंप स्टेक 7/10 रम 2/10 रम फ्लेवरिंग 2.5/10 राइबोफ्लेविन (बी2) 5/10 राई व्हिस्की 2/10 राज प्रॉन 8/10 रायकी पीला चीज़ 5.5/10 रासायनिक उठाने वाले एजेंट 3/10 रास्पबेरी स्वाद वाला प्राकृतिक मिठास 3/10 रिच एंड रेयर रिजर्व कनाडाई व्हिस्की 1/10 रिड्यूस्ड आयरन 5/10 रिबाई स्टेक 6/10 रिस्ट्रेटो कॉफी 9/10 रूइबोस चाय 10/10 रूइबोस चाय बादाम स्वाद के साथ 10/10 रेकेइजाओ चीज़ 4/10 रेड वाइन (मालबेक) 4/10 रेनबो ट्राउट (कच्चा) 9/10 रेनेट 8/10 रैकलेट पनीर 6/10 रैंच खट्टा क्रीम सॉस 4/10 रैपसीड लेसिथिन 4/10 रॉक सॉल्ट 2/10 रॉयल चीज़ 4/10 रोकफोर्ट पनीर 4/10 रोज़े वाइन 4/10 रोटिसरी चिकन 7.5/10
Food diary cheat sheet

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