कारोब चिप्स (बिना अतिरिक्त चीनी)
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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कारोब चिप्स (बिना अतिरिक्त चीनी) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 26 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
अन्य sweets की तुलना में, कारोब चिप्स (बिना अतिरिक्त चीनी) ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
कारोब चिप्स (बिना अतिरिक्त चीनी) रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 4/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- ✓ आहार फाइबर शामिल है
- ✗ प्राकृतिक चीनी की मात्रा अधिक
- ✗ मध्यम प्रसंस्करण
- ✗ संतृप्त वसा में उच्च
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 450 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 65g |
| शर्करा (कुल) | 40g |
| प्राकृतिक | 40.0g |
| मिलाई गई | 0g |
| फाइबर | 7g |
| घुलनशील | 2.1g |
| अघुलनशील | 4.9g |
| प्रोटीन | 4g |
| वसा | 18g |
| संतृप्त | 10g |
| असंतृप्त | 8g |
| सोडियम | 10mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कारोब चिप्स (बिना अतिरिक्त चीनी) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कारोब चिप्स (बिना अतिरिक्त चीनी) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 26 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
क्या कारोब चिप्स (बिना अतिरिक्त चीनी) इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कारोब चिप्स (बिना अतिरिक्त चीनी) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (40) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
कारोब चिप्स (बिना अतिरिक्त चीनी) रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
कारोब चिप्स (बिना अतिरिक्त चीनी) का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 26 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
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