लाइम इलेक्ट्रोलाइट इफरवेसेंट टैबलेट
उच्च GI
गिलास (250 g) में GL 62.5 · प्रति 100 g में GL 25
- कोई संतृप्त वसा नहीं
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
लाइम इलेक्ट्रोलाइट इफरवेसेंट टैबलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 62.5 है।
12 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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लाइम इलेक्ट्रोलाइट इफरवेसेंट टैबलेट उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 150 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 35 g |
| शर्करा (कुल) | 5 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 5 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 2000 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कोई संतृप्त वसा नहीं
- प्रसंस्करण का कम स्तर
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
- जोड़ा गया चीनी
- उच्च सोडियम सामग्री
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
लाइम इलेक्ट्रोलाइट इफरवेसेंट टैबलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
लाइम इलेक्ट्रोलाइट इफरवेसेंट टैबलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 62.5 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 25 है।
क्या लाइम इलेक्ट्रोलाइट इफरवेसेंट टैबलेट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
लाइम इलेक्ट्रोलाइट इफरवेसेंट टैबलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च है (70) और यह रक्त शर्करा को जल्दी बढ़ाता है। कम लोड विकल्प प्राकृतिक बिना मीठा नारियल पानी है।
लाइम इलेक्ट्रोलाइट इफरवेसेंट टैबलेट रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
लाइम इलेक्ट्रोलाइट इफरवेसेंट टैबलेट का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 25 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में लाइम इलेक्ट्रोलाइट इफरवेसेंट टैबलेट देखें।
