अंडे के बिना खाद्य पदार्थ

6,431 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें अंडा घटक के रूप में सूचीबद्ध नहीं है। मेयोनेज़, अधिकांश पेस्ट्री और कई प्रकार के पास्ता को बाहर रखा गया है। संपूर्ण खाद्य और अंडा-रहित तैयारी शामिल हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

ब्लैक पर्ल चीज़ 4.5/10 भांग अर्क 2/10 भांग का दूध (बिना मिठास) 8/10 भाप में पकाए गए झींगे (कोई अतिरिक्त सोडियम नहीं) 9/10 भाप में पकी सार्डिन 9/10 भाप या उबले हुए झींगा 8/10 भुना जौ चाय 10/10 भुना हुआ कद्दू और सूरजमुखी के बीज का मिश्रण 7.5/10 भुना हुआ गोमांस 6.5/10 भुना हुआ गोमांस शोरबा 6.5/10 भुना हुआ टर्की 9/10 भुना हुआ डैंडेलियन रूट हर्बल पेय 6/10 भुना हुआ तिल और अलसी का मिश्रण 8/10 भुना हुआ तिल का तेल 6/10 भुना हुआ बछड़ा मांस 7/10 भुना हुआ बतख 5/10 भुना हुआ मसाला मिश्रण (जीरा और धनिया) 8/10 भुना हुआ मांस 8/10 भुना हुआ मेमना 6.5/10 भुना हुआ मैकेरल 9/10 भुना हुआ सूअर का पिंडली 4/10 भुना हुआ सूअर का मांस 6/10 भुना हुआ सूअर का मांस 7/10 भुना हुआ सॉसेज 3/10 भुना हुआ हेज़लनट तेल 6/10 भुना हुआ हैम 5.5/10 भूमि घोंघा 9/10 भेड़ का पनीर 6/10 भेड़ का पैटी 7/10 भेड़ का मांस 6/10 भेड़ का मांस 6/10 भेड़ का सॉसेज 4/10 भेड़ की टांग 7/10 भेड़ की पसली 5/10 भेड़ के कटलेट 7/10 भेड़ के चॉप्स 6/10 भेड़ के टुकड़े 7.5/10 भैंस का मांस 9/10 भैंस सॉस 4/10 मकई का तेल 2/10 मक्का का खोल 9/10 मक्खन 5/10 मक्खन पाउडर 2/10 मक्खन फैलाना 4/10 मक्खन या तेल 4/10 मक्खन रू 3/10 मक्खन स्वादयुक्त टॉपिंग 1/10 मछली और मैकेरल पास्ता 8/10 मछली का तेल 6/10 मछली का मांस 9/10 मछली का शोरबा 7.5/10 मछली के अंडे 8/10 मछली के टुकड़े 9/10 मछली जेली 8/10 मछली पास्ता 6/10 मछली फिलेट 9/10 मछली शोरबा 8.5/10 मछली सॉस 4/10 मछली स्टॉक जिलेटिन 7/10 मजबूत कॉफ़ी 8.5/10 मटन 6/10 मटर या भांग प्रोटीन पाउडर 8/10 मदर के साथ कच्चा सेब का सिरका 9/10 मर्गेज़ सॉसेज 3/10 मल्टीविटामिन और खनिज सप्लीमेंट 6/10 मल्टीविटामिन सप्लीमेंट 4/10 मशरूम के साथ ब्रेज़्ड पोर्क 7/10 मशरूम सॉस में मेमना 6.5/10 मसडेम पनीर 4/10 मसल्स 8/10 मसाला अर्क 7/10 मसाला मसालों और स्टीविया के साथ काला चाय 9/10 मसाला मिश्रण 6/10 मसाला मिश्रण (हल्दी, जीरा, धनिया) 9/10 मसालेदार जैतून का तेल 6/10 मसालेदार फैलाव 2/10 मसालेदार वेंट्रिसीना 3/10 मसालेदार सॉसेज 3/10 माइक्रोफ्लोरा मिश्रण 9/10 माइल्ड सलामी स्टिक 4/10 माउंटेन चीज़ 6/10 मांचिगो पनीर 6/10 मार्जरीन 3/10 मार्जरीन 3/10 मार्जोरम 8/10 मार्बल पनीर 5/10 मार्माइट 4/10 मांस 6/10 मांस का शोरबा 7/10 मांस पैटी 6/10 मांस सॉसेज 4/10 मांस स्टिक 3/10 मासडेमर पनीर 6/10 मास्करपोन चीज़ 3/10 मास्टिक 9/10 माही माही फिलेट 9/10 मिठास देने वाले पदार्थ 3/10 मिठास मिश्रण 3/10 मिनरल वॉटर 10/10 मिनी बेबीबेल चीज़ 6/10
Food diary cheat sheet

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