KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक
मध्यम GI
सामान्य बार (40 g) में GL 9.6 · प्रति 100 g में GL 24
- कुछ फाइबर होता है
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 है, जो सामान्य पैकेज्ड स्नैक बार (65) से कम है। एक सामान्य बार (40 g) का ग्लाइसेमिक लोड 9.6 है।
4 दिस॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
पैकेज्ड स्नैक बार के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 480 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 44 g |
| शर्करा (कुल) | 18 g |
| प्राकृतिक | 8 g |
| मिलाई गई | 10 g |
| फाइबर | 7 g |
| घुलनशील | 2.1 g |
| अघुलनशील | 4.9 g |
| प्रोटीन | 11 g |
| वसा | 30 g |
| संतृप्त | 4 g |
| असंतृप्त | 24 g |
| सोडियम | 120 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कुछ फाइबर होता है
- अच्छा असंतृप्त वसा सामग्री
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
- अधिक मात्रा में जोड़ा गया चीनी
- प्रसंस्कृत सामग्री
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है। एक सामान्य बार (40 g) का ग्लाइसेमिक लोड 9.6 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 24 है।
क्या KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम है (55)। यह सीमित मात्रा में उपयुक्त है, आदर्श रूप से प्रोटीन या वसा के साथ; कम लोड विकल्प भुना हुआ चना स्नैक है।
पैकेज्ड स्नैक बार के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में पैकेज्ड स्नैक बार के रूपों में, Kind Bar का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (22 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक देखें।
