KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक
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KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 है, जो इसे मध्यम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 24 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
अन्य sweets की तुलना में, KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक ग्लाइसेमिक इंडेक्स में औसत से ऊपर रैंक करता है।
KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक रक्त शर्करा की निगरानी करने वालों के लिए मध्यम मात्रा में उपयुक्त है।
Logi स्कोर: 4.5/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ कुछ फाइबर होता है
- ✓ अच्छा असंतृप्त वसा सामग्री
- ✗ मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
- ✗ अधिक मात्रा में जोड़ा गया चीनी
- ✗ प्रसंस्कृत सामग्री
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 480 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 44g |
| शर्करा (कुल) | 18g |
| प्राकृतिक | 8.0g |
| मिलाई गई | 10g |
| फाइबर | 7g |
| घुलनशील | 2.1g |
| अघुलनशील | 4.9g |
| प्रोटीन | 11g |
| वसा | 30g |
| संतृप्त | 4g |
| असंतृप्त | 24g |
| सोडियम | 120mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 है, जो इसे मध्यम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 24 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
क्या KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (55) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
KIND बार कैरामेल, बादाम और समुद्री नमक का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 24 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
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