चिकन फ्लेवर
GI 60 · मध्यमGL 24 / 100 g2/10
मध्यम GI
60 GI
प्रति 100 g में GL 24
Logi स्कोर 2/10
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
चिकन फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
चिकन फ्लेवर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
250
कैलोरी
40 g
कार्बोहाइड्रेट
5 g
प्रोटीन
5 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 40 g |
| शर्करा (कुल) | 5 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 4 g |
| फाइबर | 2 g |
| घुलनशील | 0.6 g |
| अघुलनशील | 1.4 g |
| प्रोटीन | 5 g |
| वसा | 5 g |
| संतृप्त | 1 g |
| असंतृप्त | 4 g |
| सोडियम | 15000 mg |
प्रसंस्करण स्तर
90%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- मध्यम प्रोटीन सामग्री
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
- अत्यधिक संसाधित फ्लेवरिंग
- कम फाइबर
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चिकन फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
चिकन फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 24 है।
क्या चिकन फ्लेवर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
चिकन फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (60) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
चिकन फ्लेवर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
चिकन फ्लेवर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 24 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में चिकन फ्लेवर देखें।
