Otro
1716 alimentos
Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Ingrediente genérico IG medio 60 CG 18 / 100 g 4/10 
Mezcla de especias para goulash IG bajo 40 CG 18 / 100 g 6/10 
Mini sándwich de atún IG medio 65 CG 18 / 100 g 5/10 Nuggets de queso con chile IG medio 65 CG 18 / 100 g 2/10 Onigiri de salmón y huevo IG medio 65 CG 18 / 100 g 5/10 Pan plano con queso y jamón IG medio 65 CG 18 / 100 g 4/10 pizza de atún IG medio 65 CG 18 / 100 g 4/10 Pizza de shawarma IG medio 65 CG 18 / 100 g 3/10 Salsa Kung Pao IG medio 55 CG 18 / 100 g 3/10 Sándwich de tocino, lechuga y tomate IG medio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Sazonador de cebolla verde IG bajo 50 CG 18 / 100 g 3.5/10 Sushi Futomaki IG medio 65 CG 18 / 100 g 5/10 
Fructooligosacáridos IG bajo 20 CG 19 / 100 g 7/10 
Glase de soja y jengibre IG medio 55 CG 19 / 100 g 3/10 Pizza Supreme IG medio 65 CG 19 / 100 g 3/10 Salsa coreana IG medio 55 CG 19 / 100 g 3/10 Salsa yakisoba IG medio 55 CG 19 / 100 g 2/10 sándwich de jamón y queso IG medio 65 CG 19 / 100 g 4/10 Sazonador para Bulgogi IG medio 55 CG 19 / 100 g 3/10 Mezcla de especias para chile IG bajo 35 CG 19.3 / 100 g 4/10 
Polvo de Sambar IG bajo 35 CG 19.3 / 100 g 8/10 
Semillas de cilantro IG bajo 35 CG 19.3 / 100 g 9/10 Tandoori Masala IG bajo 35 CG 19.3 / 100 g 5/10 Pizza de carne IG alto 70 CG 20 / 100 g 2/10 Pizza de pollo y tocino IG alto 70 CG 20 / 100 g 3/10 Sándwich de Philly Cheesesteak IG alto 70 CG 20 / 100 g 3/10 Suplemento de magnesio y potasio IG alto 70 CG 20 / 100 g 2/10 
Polvo de curry IG bajo 35 CG 20.3 / 100 g 8/10 
Condimento instantáneo IG medio 60 CG 21 / 100 g 2.5/10 
Mezcla de condimentos para sopa IG medio 60 CG 21 / 100 g 3/10 Mini hot dog IG alto 75 CG 21 / 100 g 2/10 
Pizza de salami IG alto 70 CG 21 / 100 g 3/10 
Sabor a limón IG alto 70 CG 21 / 100 g 2/10 Sándwich submarino IG medio 65 CG 21 / 100 g 4/10 Sushi burger frito IG medio 65 CG 21 / 100 g 3/10 ciruela chocolate IG bajo 35 CG 22 / 100 g 3/10 Bocadillo de salami IG medio 65 CG 22 / 100 g 3/10 Pizza hawaiana IG alto 70 CG 22 / 100 g 3/10 
polvo para batido de pérdida de peso IG medio 55 CG 22 / 100 g 3/10 Furikake IG bajo 50 CG 22.5 / 100 g 3/10 
Sazonador para nachos IG bajo 50 CG 22.5 / 100 g 5/10 Fiber Creme IG bajo 35 CG 23 / 100 g 3/10 Muestras IG medio 65 CG 23 / 100 g 2/10 
Producto alimenticio IG medio 65 CG 23 / 100 g 3/10 Sake kasu IG medio 65 CG 23 / 100 g 4/10 
Salsa barbacoa japonesa IG medio 60 CG 23 / 100 g 2/10 Beta-glucano de avena IG bajo 40 CG 24 / 100 g 6/10 
Marinado para barbacoa IG medio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Mezcla de especias para sopa instantánea IG medio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 
Polvo de vinagre de malta IG bajo 40 CG 24 / 100 g 4/10 
Polvo sazonador IG medio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 
Sabor a carne IG medio 60 CG 24 / 100 g 2/10 Sabor a pollo IG medio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Sazonador de tocino IG medio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 
Condimento de tomate IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 Sabor a margarita IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 
Sazonador ranch IG bajo 50 CG 25 / 100 g 4/10 Tostada con mantequilla de maní IG medio 65 CG 25 / 100 g 4/10 Aroma de ternera IG medio 65 CG 26 / 100 g 2/10 Aroma de tocino IG medio 65 CG 26 / 100 g 1/10 Espesante (glicerina, emulsionante, harina de quinua, enzimas, mono y diglicéridos de ácidos grasos) IG medio 65 CG 26 / 100 g 2/10 
Mezcla de especias para pan de jengibre IG bajo 40 CG 26 / 100 g 6/10 Mezcla de snacks de chile tostado IG medio 55 CG 26 / 100 g 4/10 Salsa Bitcoin IG medio 65 CG 26 / 100 g 2/10 
Mezcla de saborizante fromage IG medio 60 CG 27 / 100 g 2.5/10 
Paquete de condimentos para ramen IG medio 60 CG 27 / 100 g 2/10 
Salsa kauai IG medio 65 CG 27 / 100 g 2/10 
Cobertura de ensalada de arándanos y nueces IG medio 55 CG 27.5 / 100 g 4/10 
Extracto de guaraná IG bajo 40 CG 28 / 100 g 6/10 
Mezcla de especias IG bajo 40 CG 28 / 100 g 4/10 
Raíz de regaliz seca IG bajo 30 CG 28 / 100 g 4/10 
Salsa hoisin IG medio 55 CG 28 / 100 g 2/10 
Semillas de dátil tostadas IG bajo 35 CG 28 / 100 g 8/10 
Mezcla de especias IG medio 65 CG 29 / 100 g 1/10 
Mezcla de nutrientes IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 Polvo base de sabor IG medio 65 CG 29 / 100 g 1/10 Polvo para base de sopa ramen IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 condimento para alitas picantes IG medio 60 CG 30 / 100 g 2/10 
Mezcla de condimentos para huevo IG medio 60 CG 30 / 100 g 2/10 Salsa Pad Thai IG medio 65 CG 31 / 100 g 3/10 
Polvo de maca IG bajo 45 CG 32 / 100 g 6/10 
Sabor a jamón y crema IG alto 70 CG 32 / 100 g 1.5/10 
Sabor a tequila IG alto 70 CG 32 / 100 g 1/10 
Condimento para barbacoa IG medio 60 CG 33 / 100 g 3/10 
Crema de superalimento dulce y cremosa IG medio 55 CG 33 / 100 g 3/10 
Curry en pasta IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 Mezcla de especias para espaguetis IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
mezcla para dip ranch IG medio 60 CG 33 / 100 g 2/10 
Polvo de salsa ligera con menos sal IG medio 60 CG 33 / 100 g 3/10 Polvo para sopa de pollo instantánea IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 Sabor a queso y cebolla IG medio 60 CG 33 / 100 g 2/10 
Salsa char siu IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
Sazonador de kétchup IG medio 55 CG 33 / 100 g 3/10 Sazonador de queso IG medio 60 CG 33 / 100 g 2/10 
Papas fritas clásicas IG medio 65 CG 34 / 100 g 2/10 
Alimento liofilizado IG bajo 50 CG 35 / 100 g 5/10 
Glicerina vegetal IG bajo 35 CG 35 / 100 g 2/10 caldo de pollo en polvo IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Crema no láctea IG medio 60 CG 36 / 100 g 2/10 
Extracto de menta IG medio 60 CG 36 / 100 g 2/10 
