Salsa coreana
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Salsa coreana tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 19 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Salsa coreana se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Salsa coreana es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Aporta sabor con una porción pequeña
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Ingredientes procesados
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 35g |
| Azúcares (total) | 25g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 20g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sodio | 2500mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa coreana?
Salsa coreana tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 19 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa coreana bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa coreana tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Salsa coreana al azúcar en sangre?
Salsa coreana tiene una carga glucémica de 19 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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