Pasta de chile rojo
IG bajo
CG 2.3 por cucharada típico (15 g) · CG 15 por 100 g
- Índice glucémico bajo
- Contenido excesivo de sodio
Pasta de chile rojo tiene un índice glucémico de 33 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 2.3.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Pasta de chile fermentadoCG 1 por 100 g Elimina los azúcares añadidos manteniendo el perfil de sabor tradicional y los beneficios de la fermentación para la salud intestinal.
- Pasta de chile, jengibre, limoncillo y ralladura de limaCG 2 por 100 g Evita los azúcares concentrados y el sodio excesivo que se encuentran en las pastas comerciales mediante el uso de ingredientes frescos y naturales.
- HarissaCG 3 por 100 g Proporciona un perfil de sabor complejo utilizando especias en lugar de azúcar, lo que lo hace mucho más adecuado para el control del azúcar en sangre.
Formas de Pasta de chile rojo
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Pasta de chile rojo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 200 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 12 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 3300 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice glucémico bajo
- Contiene capsaicina para el metabolismo
- Contenido excesivo de sodio
- Alto contenido de azúcar añadido
- Base de ingredientes refinados
Calcula la carga glucémica de una comida con Pasta de chile rojo
Alérgenos
Recetas con Pasta de chile rojo
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta de chile rojo?
Pasta de chile rojo tiene un índice glucémico de 33 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 2.3; por 100 g la carga glucémica es 15.
¿Es Pasta de chile rojo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta de chile rojo tiene un índice glucémico bajo (33), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pasta de chile rojo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pasta de chile rojo en esta base de datos, Pasta de gochujang tiene la menor carga glucémica (8 por 100 g).
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