Mezcla de especias para espaguetis
IG medio
CG 33 por 100 g
- Contiene algunas verduras deshidratadas
- Contenido muy alto de sodio
Mezcla de especias para espaguetis tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Este puré proporciona un perfil de sabor rico y sabroso similar al de las mezclas de condimentos, pero con una carga glucémica significativamente menor de 2 en comparación con 33.
Puré de pimiento rojo asado y tomate - CG 1 por 100 g Los hongos porcini añaden una profundidad rica en umami a las salsas que reemplaza la necesidad de mezclas de condimentos procesados, con una carga glucémica insignificante de 1.
Setas porcini
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Mezcla de especias para espaguetis es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 50 g |
| Azúcares (total) | 15 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 12 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 6000 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algunas verduras deshidratadas
- Añade sabor con bajo contenido en grasa
- Contenido muy alto de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Altamente procesado con aditivos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de especias para espaguetis?
Mezcla de especias para espaguetis tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 33 por 100 g.
¿Es Mezcla de especias para espaguetis bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de especias para espaguetis tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Puré de pimiento rojo asado y tomate.
¿Cómo afecta Mezcla de especias para espaguetis al azúcar en sangre?
Mezcla de especias para espaguetis tiene una carga glucémica de 33 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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