Sazonador de queso
IG medio
CG 33 por 100 g
- Baja actividad de agua (larga vida útil)
- Contenido de sodio muy alto
Sazonador de queso tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 5 por 100 g La levadura nutricional proporciona un perfil de sabor salado y a queso similar con un impacto glucémico significativamente menor (IG 15 frente a 60).
Levadura nutricional - CG 2 por 100 g Las hierbas secas ofrecen una forma sin calorías y neutra para el azúcar en sangre de añadir un sabor intenso a su comida en comparación con la alta carga glucémica del condimento de queso.
Hierbas secas naturales
Formas de Queso
- sin IG
Queso - GI 20 · CG 1 por 100 g mushroom stuffed
Champiñón relleno de queso - GI 30 · CG 1 por 100 g high protein
Queso alto en proteínas - queso blanco desnatadoGI 30 · CG 1 por 100 g skimwhite
- Queso frescoGI 27 · CG 1 por 100 g fresh
- GI 30 · CG 1 por 100 g marca: micarellilow fat
Queso ligero - GI 27 · CG 1 por 100 g italian type
Queso tipo italiano - +70 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Sazonador de queso es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 6 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 5 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 6000 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja actividad de agua (larga vida útil)
- Aporta sabor en pequeñas cantidades
- Contenido de sodio muy alto
- Altamente procesado con aditivos
- Contiene azúcares añadidos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sazonador de queso?
Sazonador de queso tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 33 por 100 g.
¿Es Sazonador de queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sazonador de queso tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Levadura nutricional.
¿Qué forma de Queso tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Queso en esta base de datos, Champiñón relleno de queso tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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