Sándwich de tocino, lechuga y tomate
IG medio
CG 18 por 100 g
- Contenido moderado de proteínas
- Carga y índice glucémico altos
Sándwich de tocino, lechuga y tomate tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sándwich de tocino, lechuga y tomate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de proteínas
- Contiene fibra dietética
- Carga y índice glucémico altos
- Contenido alto en sodio
- Contiene azúcares añadidos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sándwich de tocino, lechuga y tomate?
Sándwich de tocino, lechuga y tomate tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 18 por 100 g.
¿Es Sándwich de tocino, lechuga y tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sándwich de tocino, lechuga y tomate tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Sándwich de tocino, lechuga y tomate al azúcar en sangre?
Sándwich de tocino, lechuga y tomate tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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