Pechuga de pavo y aguacate en hojas de lechuga
IG bajo
CG 1.2 por pieza típico (120 g) · CG 1 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Pechuga de pavo y aguacate en hojas de lechuga tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 17 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pechuga de pavo
- sin IG
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Pechuga de pavo y aguacate en hojas de lechuga es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Bajo índice glucémico
- Contenido moderado de sodio
- Componente de carne procesada
- Contenido bajo en carbohidratos
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pechuga de pavo y aguacate en hojas de lechuga?
Pechuga de pavo y aguacate en hojas de lechuga tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Pechuga de pavo y aguacate en hojas de lechuga bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pechuga de pavo y aguacate en hojas de lechuga tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pechuga de pavo tiene la menor carga glucémica?
Pechuga de pavo y aguacate en hojas de lechuga tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pechuga de pavo en esta base de datos (1 por 100 g).
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